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憋尿对身体有什么坏处?

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    发表于 2015-11-23 16:06:29 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    生活中,相信我们很多人都有憋尿的经历,有的是正在做事不方便去厕所就憋着,有的是在逛街时找不到厕所就索性憋着,还有的是和别人一起吃饭喝酒时怕别人笑话“肾虚”,即便有了尿意也强忍着。那么,大家不禁会问,尿来了,到底能不能憋?答案是不能!具体的原因就要从膀胱的作用和憋尿的坏处来说了。

    膀胱是什么?

    膀胱是我们人体暂时储存尿液的一个器官,呈囊状,两侧的后上方分别连接着两侧的输尿管,下面和尿道连通。当我们摄入一定量的液体后,经过一段时间,经肾脏代谢后变成尿液,尿液经过输尿管流入膀胱内,当膀胱内的尿液达到一定的量时,就会通过神经信号传给大脑产生尿意,也就是提醒你该去排尿了。

    膀胱会爆炸

    如果我们憋着尿不排,尿就在膀胱内越积越多,把膀胱充盈起来,跟吹气球一样。膀胱的容量具体在每个人可能不完全相同,但平均在300ml左右。当膀胱内尿量明显超过最大容量时,大脑的尿意会很明显,也会出现下腹部的胀痛感,可能有的人会出现尿憋不住滴到内裤上的情况,这时,就说明膀胱已经严重充盈了。如果此时下腹部受到外力撞击,比如车祸、高处坠落、跌倒、肘击等,就有可能导致膀胱破裂。

    憋尿除了会让膀胱爆炸之外,还有哪些坏处呢?

    1、尿路感染

    尿液是人体代谢后的液体,含有各种代谢废物,此外,还含有各种细菌等。不论是男性还是女性,如果经常性、长时间憋尿,会导致尿路感染。此外,排尿时,尿液可以冲刷尿道外口周围的细菌,如果憋尿过多,细菌不能被冲走,也会导致泌尿生殖道感染,这在女性更为常见,因为相对于男性来说,女性的尿道更短、更平、更直,所以更适合细菌通过尿道、膀胱逆行上移,感染尿路。

    2、泌尿系统结石

    长期憋尿会导致尿液中晶体物质或钙磷化合物沉积,久而久之,会形成泌尿系统结石

    3、排尿性晕厥

    长时间憋尿后,突然排空膀胱内尿液,会致迷走神经兴奋,引起心动过缓,诱发晕厥;也可以是突然排尿后,腹内压突然降低,诱发脑供血不足而致晕厥。

    4、膀胱癌

    憋尿会使尿液在膀胱停留的时间延长,尿液中的有害物质对膀胱壁的长期刺激会增加膀胱癌的风险。

    除了上述危害,憋尿还有其他的一些危害,例如,憋尿时会让人坐卧不安,心神不宁,进而引起焦躁、激动等心理或情绪变化,这对有高血压病、心脑血管疾病的人都有不利影响,容易诱发意外发生。

    因此,尿来了,要及时排,不要憋。


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